Cum după mai bine de 30 de ani în advertising și marketing, am ajuns să-mi construiesc viața în jurul corpului, cu Pilates și GYROKINESIS®?
Care e lecția mea, cum de am ales așa?
Am învățat că răspunsul nu vine pe loc, dar dacă aștept un pic de perspectivă, îl găsesc de fiecare dată.
De la advertising la Pilates și GYROKINESIS®
Cum de am ajuns să predau Pilates și GYROKINESIS®?
În urmă cu 12 ani am început să fac sport intensiv. În jur de 10-14 ore pe săptămână. Făceam de toate: body pump, body, circuit training, interval, hiit, zumba și bineînțeles yoga și Pilates. Și începusem în paralel și GYROTONIC®.
Cum de am ales Pilates și GYROKINESIS®? Dacă mă întrebai asta acum câțiva ani ți-aș fi spus: din întâmplare. Acum însă, realizez că nu.
Din toate cele de mai sus am realizat că cel mai bine mă simt cu Pilates, GYROTONIC® și yoga.
Pentru că mă făceau să fiu mai atentă la ceea ce se întâmpla în corpul meu.
Și, fără să-mi dau seama, aici începea ceva ce avea să devină foarte important pentru mine.
De la școala de Pilates la propriul studio
Pentru absolvirea școlii de Pilates am avut nevoie de 100 de ore de observație, 200 de ore de predare și 200 de ore de practică.
Și, chiar și după terminarea cursului, am mai petrecut un an în care aproape tot ce făceam era legat de Pilates.
Am predat doi ani în trei-patru studiouri.
Apoi mi-am deschis propriul studio.
Și au urmat încă cinci ani.
În 2022 am început formarea în GYROKINESIS®. Am terminat-o și am obținut diploma în 2023.
Între timp, am mai făcut un curs de un an cu acreditare de coach, un curs de tehnician nutriționist, o formare internațională și numeroase specializări în Pilates.
Privind toate acestea de la distanță, pare un traseu foarte bine construit.
Dar adevărul este că, atunci când eram în mijlocul lui, nu știam unde duce.
Știam doar că vreau să înțeleg mai mult.
Despre mișcare. Despre corp. Despre ce se întâmplă cu noi atunci când începem să fim atente.
Ce îmi spune corpul meu?
Și, cu cât învățam mai mult, cu atât întrebarea se schimba.
Nu mai era:
„Ce exercițiu trebuie să fac?”
A devenit:
„Ce îmi spune corpul meu?”
Cred că aici am început să înțeleg de ce Pilates și GYROKINESIS® au rămas.
Pentru că nu m-au învățat doar să mă mișc. M-au învățat să observ. M-au învățat să fiu conștientă.
Iar astăzi, după toți acești ani, asta este ceea ce vreau să transmit mai departe femeilor cu care lucrez. Să înceapă să își cunoască corpul. Să fie atente și să îi recunoască semnalele.
Pentru mine, Pilates și GYROKINESIS® sunt instrumente.
Conștientizarea este ceea ce caut.
Iar studio M.Therapy a apărut, poate, tocmai din această căutare.
Și întrebarea „de ce?” încă revine.
Doar că acum nu mă mai grăbesc să îi găsesc răspunsul.
Am învățat că uneori îl vezi abia după ce ai parcurs drumul.
